Den pro pohodu, wellbeing
Celostátní akce Týden pro wellbeing ve škole začíná v době našich jarních prázdnin až 4. února, a proto jsme se rozhodli užít si pohodu už v den pololetního vysvědčení. A že to naprostá pohoda byla! Ve třídách, v aule, v tělocvičně i na chodbách si žáci mohli vybrat aktivity dle své volby.
V aule se odehrávaly turnaje ve stolním fotbálku či stolním tenisu, teorii odrazu v praxi si hlavně kluci zkoušeli u kulečníku a na kobercích si zájemci mohli zaskákat panáka nebo si zahrát člověče, nezlob se.
V tělocvičně se pod vedením deváťáků dvě hodiny odehrával florbalový trénink a Max Tichý se zde předvedl v úloze trenéra možných budoucích boxerů. Následující dvě hodiny probíhal v tělocvičně turnaj žáků druhého stupně ve florbalu. Mladší žáci příjemně překvapili – těm starším nedali nic zadarmo.
Na chodbě u školní jídelny deváťačky připravily pro mladší žáky opičí dráhu – přeskoky, hody do terčů i slalom mezi značkami.
Kdo má rád hudbu a zpěv, mohl zůstat v učebně 9.B při karaoke a do mikrofonu si zazpívat oblíbenou skladbu. Hudba zněla i z učebny 7.A – zde se tancovalo v moderním rytmu a Andělka Kosinová několikrát za dopoledne připomněla nezapomenutelné taneční kreace Michaela Jacksona.
Nemohly chybět přírodovědné a fyzikální pokusy. Během dopoledne přibývaly v učebně 8.B kosti – žákům se podařilo vyrobit například krásná žebra. Mladší děti nadšeně běhaly s papírovými vážkami, které jen zobáčkem pevně držely na prstu, a děti už také vědí proč. V učebně 8.A probíhal zajímavý závod spojený s měřením objemu vody. Soutěžící nabírali vodu ústy do trubičky, doběhli ke kádince, do které se snažili vodu přemístit. Vyhrál ten, komu se v určeném čase podařilo přemístit větší objem vody. Osmáci v obou třídách skvěle pomáhali!
Pro případné uklidnění mohli žáci zamířit do učebny 6.A a věnovat se deskovým hrám.
V horní učebně informatiky si ti nejmladší mohli zahrát pexeso a stejně jako ti starší si mohli vyzkoušet práci s 3D pery. Žáci si odnášeli různé kytičky, zvířátka i autíčka.
A hned vedle učebny informatiky děvčata z devítky zvala žáky na hasičský trénink. Deváťačky obdivovaly, co všechno mladší žáci věděli třeba o první pomoci.
V učebně 9.A probíhala muzikoterapie. Zněly tu kalimby, tongue drumy, zvonkohry, tibetská mísa i ocean drum. Hlavně naše prvňáky ale zaujaly především barevné melodické nástroje v podobě zvonečků, kočiček, různé rytmické nástroje a bubínky v podobě lízátek. (To už moc muzikoterapii nepřipomínalo.:-))
Ze školy snad každý odcházel s novou „plackou“. V horní družině deváťáci obsluhovali nový přístroj pro výrobu potisku placek. Každá placka byla originál!
Den pro pohodu se vydařil. Užili jsme si ho všichni – mladší i starší žáci i my učitelé. A co se líbilo nám pedagogům? Potěšilo nás, jak starší žáci s chutí připravovali program pro ty mladší. Oceňujeme také, že všichni žáci zvládli pohyb mezi stanovišti bez našich organizačních pokynů (jen ti nejmladší přecházeli mezi stanovišti společně).
Za den plný pohody děkuji všem kolegyním a kolegům, všem starším žákům, kteří dnes pomáhali, a všem ostatním, kteří se zasloužili o dnešní příjemnou atmosféru.
Teď už vzhůru na prázdniny!
Iva Přibylová
A co nás čeká v druhém pololetí?
V minulém školním roce byly wellbeing dny součástí našeho mezinárodního projektu eTwinning ChillSkills, který nedávno získal od Domu zahraniční spolupráce ocenění Certifikát kvality.
Pro druhé pololetí tohoto školního roku jsme připravili nový mezinárodní projekt s názvem Power Up! Žáci se budou každý měsíc věnovat jedné superschopnosti. Budou se např. učit starat o své tělo – budou zjišťovat, co jim energii doplňuje a co naopak bere, budou se věnovat významu spánku, zdravého pohybu, stravování, čerstvého vzduchu nebo hydrataci. Dále se budou učit strategie pro zvládání stresu, připraveny jsou aktivity na větší propojení s přírodou nebo na rozvíjení vděčnosti a laskavosti.
Michal Přibyl
